The onion Festival in Bern!

Doux Novembre

Hôtel de ville de Berne

Dans les rues de Berne, le festival de l'Onion. Il y a du monde partout!

J'ai été bombardé de confettis!!!!

Enfin trouvé un Starbucks :)

Un journaliste du journal local était curieux de connaître mes expériences antérieures. Il en a fait un super article dans le Journal La Liberté!

Blog 3 

Mois de novembre. La température est superbe. Le temps est toujours doux et il fait soleil tous les jours. Apparemment, selon les gens de la ville, nous avons un automne splendide! J'ai par contre remarqué beaucoup de brouillard durant les matinées et les soirs. À vélo, c'est parfois dangereux. Je prie toujours le Bon Dieu que je ne me fasse pas frapper par une voiture. 


Aujourd'hui, c’est mon jour de congé. Je suis dans ma cuisine, 3 chandelles d’allumées, dans un atmosphère de détente. Mes jours de congé, je les passe au spa et dans la nature. Et je finis la journée ici, devant mon ordinateur ou en faisant la lecture.

Ce mois-ci fut un mois de progression énorme côté volleyball. Nous gagnons des matchs et disputons des matchs de plus en plus serrés. Nos entrainements sont de plus en plus intéressants et nous avons reçu une nouvelle joueuse américaine. Elle est excellente. Le genre de joueuse que tu vas avoir dans ton équipe et la coéquipière avec qui tu veux vivre. Une athlète dynamique et constante dans ses actions. Elle vient du Texas. Notre passeuse la surnomme Texas. En fait ma passeuse m’a aussi donné un surnom : Canada. Elle surnomme la Cubaine, Cuba. Un peu spécial. Mais mon vrai surnom ici est Nai ! 

J’ai aussi fait ma première visite à Bern. Une grande ville entourée de montagnes. Lundi le 28 novembre. C’était le festival de l’oignon (voir le vidéo en lien dans la marge). C’était la fête dans le centre-ville à Bern. Tout le monde y est. Enfants comme adultes ! Malgré qu’il y a des kiosques de bières, de vins partout sur le site du festival. Il y aussi une quantité industrielle de kiosques où des marchands vendent des œuvres d’arts et des figures faits avec des oignons.

Apparemment, il y a 500 ans de cela, il y eut un énorme feu dans le centre-ville de Berne. Pour subvenir aux besoins des gens de la ville, les fermiers sont venus offrir leurs produits. Depuis, les citoyens fêtent ce jour en commémoration de ce geste qui redonna vie à la ville.

L’ambiance du temps des fêtes étant déjà installée, il y a des confettis partout. Ils sont en vente dans d’énormes sacs à chaque kiosque. Les enfants, adolescents et même les adultes s’en procurent. J’étais en train de marcher tranquillement avec mon café Starbucks à la main et BOOM ! Je reçois une poignée de confettis dans le visage. J’ai le fou rire instantané. Un beau grand jeune homme voulait apparemment me mettre dans l’esprit de la fête. Mais, en fait, c’est tout à fait normal. Je me suis mise à observer si d’autres personnes avaient subi la même chose. Effectivement, c’est tout à fait normal de recevoir une poignée de confettis à tous les 5 mètres le jour du festival de l’onion J. Un autre geste m’a également été surprenant. Un coup de marteau en plastique sur la tête ! J’ai reçu ce coup de la part d’un jeune homme d’affaire et d’un jeune adolescent. C’est vraiment super ! Tout le monde a l’esprit à la fête. C’est une journée où tout le monde peut faire un peu ce qu’ils veulent et agir en fêtard en plein milieu de leur journée de travail. Les enfants courent partout et lancent des confettis à tout ce qui bouge. C’est vraiment drôle !

Ce mois-ci était le Thanksgiving américain. J’ai décidé de recevoir l’équipe à la maison. J’ai fait ma première dinde ! C’était du travail ! Ouf ! Une dinde de 5 kg à laver et à marine, c’est presqu’un entrainement de musculation du haut du corps ! Mais ce fut une réussite ! Ce festin savouré en équipe nous a permit de partager un moment mémorable et cela nous a permit de nous rapprocher ! C’était vraiment bien !

Pour la première fois ce mois-ci, moi et les deux autres américaines avons assisté à un match de basketball professionnel (L’Olympic de Fribourg, soit la meilleure équipe de la ligue). J’avais oublié à quel point j’aimais regarder le sport professionnel. Ce jour était un jour très spécial. Après le match, ils honoraient les grands joueurs des 50 dernières décennies. 5 prix d’honneur ont été donnés. Un pour chaque décennie. Le club accueillait les invités après le match pour un apéro et quelques dégustations. C’était bien, car cela nous a permit de rencontrer les stars de basketball ! Ce fut un moment bien apprécié pour nous, chères joueuses de volleyball J

Maintenant, je planifie bientôt aller voir un match de hockey (le Gottéron de Fribourg, soit également la meilleure équipe de la ligue), où Christobal Huet est le gardien de but !!!!

Voilà ! Sur ce, je vous quitte…une autre grosse semaine d’entraînement débute…Nous avons un gros match cette fin de semaine contre Neuchâtel. Une équipe qui vient tout juste de battre l’équipe au premier rang. Leur confiance est énorme actuellement. Nous nous préparons en vue de subir une bataille qui sera difficile et douleureuse…

Nadine

Diffusion d'une de mes entrevues à l'émission Fribourg sport sur internet. Bonne écoute :)

Vous pouvez écouter l'une de mes entrevues à l'émission Fribourg sport à ce lien internet. Tapez ensuite
« le Mag » dans la section Recherche de podcast (section titre). Cliquez sur l'émission du 15 novembre 2011 (18h43) http://www.radiofr.ch/fr/multimedia/podcasts/recherche.html

Le festival de Düdingen!

Journée d'entrevue. Visite de la Chaîne de radio Fribourg.

Images du Lac Noir

Début de saison (octobre)

BLOG 2 (31 octobre)

Je suis présentement dans un petit café italien dans la ville de Fribourg (ma ville est francophone). C’est mon jour de congé et je viens de passer la journée à marcher dans la vieille ville. C’était splendide ! Ce matin, j’ai eu un entretien avec le journal local de la région. Ils veulent faire un article sur mon expérience et sur ma vie antérieure. Un entretien d’une heure et demi et une séance de photos. C’était bien amusant !

C’est le jour des morts aujourd’hui et c’est férié. Lendemain de l’Halloween ! Super pour les jeunes, car ils peuvent passer la journée à contempler ou manger leurs bonbons. Malgré que l’Halloween n’est pas vraiment célébré ici. Aujourd’hui, tout est fermé et il y a pleins d’enfants dans la rue. Les enfants d’ici sont supers ! Ils te disent bonjour en passant et t’offrent leur collation sur l’heure du midi. Ils vont même jusqu’à commencer une conversation. Les jeunes retournent tous à la maison à la période du dîner.

Ici j’ai l’impression que les semaines ont 4 jours. On dirait que les gens sont toujours en congé.

Le mois d’octobre a tellement passé vite. Nous avons déjà presque terminé le 1^er tour de la saison. Nous avons joué 6 matchs jusqu’à maintenant. Nous avons deux victoires et 4 défaites. Dur début de saison. Les 5 matchs joués à la maison ont été nos 5 défaites. Dommage pour nos spectateurs. Ces équipes sont toutes classées au-dessus de nous et nous sommes 7^e au classement sur 9 actuellement. La bonne nouvelle est que nous avons réussi à gagner quelques sets malgré les défaites. Ces sets compteront à la toute fin.

Un de nos matchs (contre l’équipe favorite et championne de la ligue, Zurich) a été repoussé à plus tard dans la saison, car 5 de leurs joueuses partantes sont blessées. Toutes les équipes ont réussi à battre cette équipe jusqu’à maintenant ce qui fait qu’elles sont classées 6^e actuellement. Tout d’un coup, cette équipe décide de repousser le reste de leurs matchs jusqu’à temps que leurs joueuses soient rétablies. Ouf, du jamais vu ! Notre match contre elles est annulé cette semaine. Ce qui remet notre prochain match à dans 3 semaines parce que nous avons une fin se semaine de congé la semaine prochaine. Je crois que ça va faire du bien…

Nos matchs à domicile sont réellement chouettes ! Nous avons une bonne foule et les gradins sont pleins à craquer. Nous remettons un prix au joueur le plus utile pour chaque équipe à chaque match. Aussi, l’une de nous doit confectionner un gâteau pour recevoir notre adversaire après chaque match. C’est trop bizarre. On se retrouve forcées de socialiser avec nos rivales, et ce, même si nous venons de perdre contre elles.

Ici, la mentalité est suisse est très différente qu’en Amérique. Il faut être toujours positifs. Notre entraineur et gérant nous a demandé d’être toujours positifs et d’encourager constamment les plus jeunes de l’équipe. Il ne faut en aucun cas être négatif, avoir une attitude pessimiste ou de démontrer des gestes et des paroles de frustration. Il faut aider les plus jeunes à s’améliorer et les renforcir positivement. Ce qui fait que si on perd un match, on ne se fait pas chicaner peu importe la situation. Notre club est un club en développement et ils font tout leur possible pour instaurer une éthique sportive idéale. C’est parfois difficile pour nous les étrangères, car nous avons de la difficulté à gérer autant de défaites.

Nous avons un début de saison difficile et il nous a fallu trouver un moyen d’augmenter notre efficacité sur le terrain. Donc, depuis deux semaines, notre entraîneur organise des matchs d’entraînement contre nos équipes adverses, soit à domicile ou à l’extérieur. Depuis, nous jouons beaucoup mieux ensemble J

Cela vaut aussi pour les entrainements, si l’une d’entre nous se fait prendre à ne pas pousser la machine ou ne pas plonger pour une balle, on ne se fait pas chicaner. Par contre, il faut payer physiquement. Par exemple, le lundi, nous faisons de la course. Un jour, c’était le lendemain d’un match, j’avais un inconfort au genou et j’ai couru seulement la moitié du temps. À la fin de la session d’entraînement, je me suis fait dire de revenir le lendemain matin et refaire la course. Ouf, je n’étais pas trop contente. Finalement, notre physicien a mis son mot et à approuver une interdiction de refaire la course pour ne pas augmenter les douleurs. Soulagée J

Un autre fait surprenant est que notre gérant nous a même demandé d’agir d’une certaine façon avec les médias. Il ne faut en aucun cas parler de l’équipe et de nos réalisations collectives. Il faut seulement parler de nous en tant qu’individu, de ce qu’on fait de bien ou de mal. En bref, il faut soit se vanter ou parler de nos faiblesses. C’est vraiment une règle d’or dans le club. Si on se fait prendre à parler de l’équipe, ce ne sera pas apprécié.

Enfin, je m’ennuie un peu de l’équipe nationale et de mes anciennes coéquipières mais je dois avouer que je vis une expérience incroyable ici en Suisse. Mon équipe est super, je joue avec des joueuses d’expérience et talentueuses et je continue d’en apprendre à tous les jours. Mon entraineur et moi nous entendons très bien et il fait son possible pour faciliter notre rôle dans l’équipe.

Voici quelques photos de notre dernier match…

Arrivée en Suisse (septembre)

Blog 1 (30 septembre)

Je suis bien arrivée en Suisse. Cela fait quelques jours déjà que je suis à l’entraînement avec les Powercats du club TSV Düdingen. Ça va très bien !

Le club m’attendait impatiemment. J’ai été accueilli très chaleureusement, et en français, par le président du club, quelques partenaires et le coaching staff.

Tout était déjà installé dans mon appartement (TV, internet), meubles, etc…Tout a été fait par ma NANNY (une généreuse dame qui a le rôle de ma maman suisse) C’était super !!! Elle a tout bien décorée. Elle m’a surprise à l’appartement dès le premier jour en m’amenant mon équipement et mon téléphone cellulaire ! J’ai le numéro 11 (mon numéro avec l’équipe nationale et mon numéro préféré en fait)

J’habite dans un superbe appartement avec 2 joueuses étrangères. Ma passeuse, une australienne et une attaquante des Etats-Unis. Nous avons accès gratuitement et quotidiennement à un restaurant partenaire du club assez génial. Un resto de fine cuisine française pour dîner et un chic resto italien pour souper. Les plats sont très petits mais tellement exquis ! On a des menus santé. C’est très chouette. Nous y sommes à tous les jours J

J’habite à Düdingen, ou terme français Guin, dans le coin de Fribourg, une ville francophone. Je capote. Je trouve ça vraiment cool de pouvoir communiquer en français avec les gens de la ville. Tout mon coaching staff parle le français de façon fluide.  C’est merveilleux ! Il y a même 5 postes de télévision française. L’autre langue parlée est le suisse allemand. Différent de celui de l’Allemagne. J’utilise le logiciel d’apprentissage de Rosetta Stone (gracieusement offert par le centre national multisport), mais l’allemand de la suisse n’a rien avoir avec la langue allemande dans ce logiciel.

La première chose qui a attiré mon attention ici est l’organisation la propreté presque parfaite de ce pays. Par exemple :

-       tu dois absolument acheter des sacs de poubelles spéciaux pour tes déchets sinon le vidangeur ne les ramasseront pas.

-       Dans le transport en commun, tu n’as pas besoin de montrer une carte ou payer en entrant dans le bus ou dans le train. Seulement, il y a un policier qui se promène et peut te demander ta carte ou ton billet. L’amende est incroyablement chère. Je me suis fait demander ma carte une fois seulement en un mois. J’aime beaucoup ce système. Aussi l’horaire est respecté à la seconde près et presque pas d’attente.

-       Les piétons sont les rois de la circulation. Ils sont respectés en tout temps.

-       Il faut payer 1 franc pour aller dans certaines toilettes publiques. Mais, ce franc est remboursé par l’achat d’un produit.

-       Les routes sont belles J

-       Il y a des stores intégrés dans les fenêtres dans toutes les maisons et appartements. C’est génial

-       Le système de chauffage est dans le plancher J

-       Tout est fait en fonction de protéger notre environnement ici. L’économie de l’électricité est primordiale. Par exemple, au gym, les lumières sont fermées dans les couloirs où il y a personne qui circulent. Dans plusieurs établissements, comme à mon appartement, les lumières s’éteignent seules après quelques minutes !!!

-       Il y a des boulangeries, des magasins de vins, des machines à cafés et collations dans tous les coins de rue.

-       Tous les jeunes circulent à bicyclette. Moi, compris ! C’est super ! Mais c’est dur sur les jambes, car il y a des collines et des vallées partout !

Maintenant parlons de volley. Le niveau de volleyball est bien. Nos joueuses étrangères relèvent beaucoup le niveau de jeu (une cubaine, une australienne et une américaine). Notre cubaine est médaillée de bronze olympique et a participé 3 fois aux Olympiques. Elle a signé un contrat de 3 ans avec le club et elle vient tout juste de se marier avec un Suisse.

Nos joueuses suisses sont par contre jeunes techniquement. Nous avons un tournoi préparatoire cette fin de semaine à Bern (superbe ville à la fois campagnarde et très urbaine) avec toutes les équipes de la première division. Ça va être un test. Par contre, il nous manque notre passeuse car elle a quitté pour les jeux Asiatiques avec son équipe nationale.

Mon entraineur est très bien. Il consacre du temps avec moi et communique beaucoup.

Mon entraineur physique, lui, est assez impressionnant. À chaque fois qu’il nous entraine, je pense toujours que je vais mourir ou que je ne passerai pas à travers. Je pense que ça va être bon pour nous à la toute fin :)  Il entraine entre autres, des joueurs de la LNH, comme Streit et Christobal Huet. Le hockey est vraiment BIG ici J. Christobal est le héros de la ville. Il s’entraîne dans mon gym. Il y a également deux québécoises (deux femmes de hockeyeurs québécois dont l’un d’entre eux que vous connaissez peut-être, Simon Gamache. Ça fait du bien de côtoyer des québécoises. Notre gym est d’ailleurs très hot, très neuf et comporte une panoplie d’équipements à rêver J. Notre training coach entraine également des athlètes d’équipes nationales de Suisse (beach volley, athlétisme). Il est vraiment très compétent.

Notre horaire d’entraînement est bien. Nous nous entrainons du mardi au vendredi deux fois par jour généralement et avons des matchs la fin de semaine. Le matin, les entrainement sont seulement pour les étrangères. Nous avons des sessions de cardio et de musculation à respecter. Mais, c’est nous qui les gérons. Il faut donc être disciplinée dans notre routine car il peut être facile de ne pas avoir envie de se rendre au gym parce qu’on est trop fatiguée ou courbaturée. Nous avons aussi des séances de pliométrie assez intenses à toutes les semaines…

Enfin, lors de mes journées de congé, je me lève tôt le matin, je prends le train et je pars à l’aventure….vers la nature….escapades dans les montagnes…ça me permet de recharger les batteries !

Voici quelques photos de mes journées de congés dans les montagnes…Je monte dans le train…quelques minutes et j’y suis…